گتر و جوراب کوهنوردی

هر آنچه که در مورد گتر کوهنوردی باید بدانید!

با آمدن پاییز و زمستان، محافظت در برابر رطوبت و باران و برف به یکی از اولویت های افراد کوهنورد و علاقه مندان طبیعت گردی تبدیل می شود. هیچ چیز بدتر از کوهنوردی یا پیاده روی با جوراب های خیس نیست. نه تنها سرما و احساس ناراحت کننده این شرایط، ادامه مسیر و لذت بردن از آن را برایتان دشوار می کند، بلکه این امر می تواند منجر به تاول زدن پاهای شما نیز شود. گتر کوهنوردی، یکی از ابزار ضروری بسیار کارامد زمستانی است که میتواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کند. ما در این مقاله گترهای کوهستانی و تمامی مواردی که به هنگام انتخاب و خرید آن ها مورد توجه قرار گیرند، را بررسی خواهیم کرد.

گتر کوهنوردی چیست؟

گتر یک پارچه ی محافظ است که در فاصله‌ی میان لبه پایینی شلوار و چکمه های قرار می گیرد و از ورود آب و رطوبت به داخل کفش ها جلوگیری می کند.  گتر های کوهنوردی مانند آستین های بریده شده ای هستند که کمک یک بند در زیر پاشنه بوت زمستانی قلاب می شوند و بخش بالایی آن ها به دور مچ یا ساق پا می پیچد. ممکن است برای محکم نگه داشتن گتر کوهنوردی در بخش های بالایی نیز از کش، طناب و یا دکمه هایی استفاده شود.

گتر کوهنوردی همچنین می تواند با پوشاندن بخش رویه بوت های کوهنوردی، از ورود رطوبت به داخل کفش جلوگیری کند. این بدان سبب است که در طول مسیر و در نتیجه شل شدن بند های روی بوت، ممکن است رطوبت به داخل کفش نفوذ کند و پوشش گتر ها از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری می کند.

گترها چه کاربردی دارند؟

هدف اصلی طراحی گتر ها،  محافظت از پا و بخش های پایینی ساق پای کوهنورد در برابر رطوبت یا گل و لای به هنگام پیاده روی یا کوه‌نوردی است. در روزهای بارانی و یا برفی، می توان از گترها برای محافظت در برابر رطوبت و همچنین آسیب های ممکن به مچ و بخش های پایینی پا استفاده کرد. جدا از محافظت در برابر رطوبت، گترها همچنین می توانند از ورود گل و مواردی مانند سنگ ها، خارها یا شاخه ها به بوت کوهنوردی شما جلوگیری کنند. به بیان ساده تر، گتر کوهنوردی یک لایه دفاعی اضافی در اطراف مچ پاها است که از ورود آسیب و رطوبت به داخل کفش، چکمه، جوراب و شلوار جلوگیری کنند.

معرفی انواع گترها

تمام گتر ها یک هدف اصلی و ابتدایی دارند: محافظت از پاهای شما در برابر تهدید های بیرونی؛ اما بهترین نوع گتر کوهنوردی را باید بر اساس نوع سفری که برنامه ریزی می کنید، آب و هوا و شرایط مسیر بسنجید. در این راستا، گتر کوهنوردی به دسته بندی های مختلفی تقسیم می شود که انواع اصلی آن ها عبارتند از:

• گتر پیاده روی: گترهای مخصوص پیاده روی معمولاً سبک هستند و امکان عبور هوا از داخل آنها وجود دارد (قابلیت تنفس). این دسته از گتر ها برای سفرهایی با آب و هوای معتدل مناسب هستند و همچنین محافظتی با سطح متوسط را در برابر سنگ، ریگ و باران نشان می دهند. برخی از انواع این گترها کاملاً ضد آب هستند. از گترهای پیاده روی اغلب برای پیاده روی های کوتاه مدت در طول روز تا سفرهای چند روزه استفاده می شود.
• گتر کوهنوردی: گترهای مخصوص کوهنوردی با حفاظت پیشرفته و عایق اضافی، ایده ال برای سفرهای طولانی در شرایط سخت هستند. در اکثر گترهای کوهنوردی از یک پارچه قابل تنفس ضد آب برای محافظت در برابر باران و برف استفاده شده است. علاوه بر کوهنوردی، از این گترها اغلب برای یخ نوردی، اسکی روی برف یا چمن و برف نوردی نیز استفاده می شود.
• گترهای مخصوص پیاده روی کوهستانی: گترهای مخصوص پیاده روی یا دویدن در کوهستان، بسیار سبک و کم حجم هستند. این دسته از گترها معمولا ضد آب نیستند.

در حالی که افراد معمولا بر روی یک نوع خاص از گتر کوهنوردی متمرکز می شوند، باید به این نکته نیز توجه داشته باشند که معمولا بین انواع مختلف گترهای کوهنوردی همپوشانی وجود دارد. به عنوان مثال، از گتر کوهنوردی می توان برای پیاده روی استفاده کرد و در بعضی موارد، ممکن است این نوع گتر حتی انتخاب مناسب تری برای مکان و شرایط مورد نظر باشد.

همچنین، استفاده از گتر فقط به پیاده روی، کوهنوردی و دویدن در طبیعت محدود نمی شود. اگر محل کار یا زندگی شما به گونه ای است که احتمال نفوذ آب، برف و یا خرده سنگ به داخل کفش هایتان وجود دارد، استفاده از گتر ها می تواند محافظت لازم را برایتان فراهم آورد.

معرفی المان های مهم در ساختار گتر کوهنوردی

• مواد سازنده: گترها از پارچه های مصنوعی مانند پلی استر، ساخته می شوند و بخش خارجی آن ها با استفاده از مواد ضد آب و مقاوم (DWR) پوشانده می شود تا غشای ضد آب و قابل تنفس ایجاد شود. مواد ضد آب پایه اصلی ساختار گترهای کوهنوردی هستند. در برخی از موارد، پارچه های استفاده شده در برابر پارگی و آسیب های مشابه نیز مقاوم می باشند.
• بست گتر: گترهای ارزان تر فقط با کمک یک Velcro بسته می شوند. این در حالی است که گترهای مرغوب تر با قفل های مخصوص یا زیپ به دور پا بسته می شوند. زیپ ها و بست های به کار برده شده در ساختمان گترهای کوهنوردی نیز ضد آب هستند.
• بند کشی: یک بند کش دار امکان تنظیم محل قرارگیری گتر بر روی ساق یا مچ پا را فراهم می کند.
• کش دور مچ پا: برخی از گترها ممکن است در ناحیه مچ پا دارای کش باشند تا ضمن محکم تر کردن گتر بر رو پاها، به تناسب آناتومی بدن فرد، از ورود آب جلوگیری کنند.
• بند رکاب: نوارهای رکابی از جنس نایلون یا لاستیک ساخته می شوند و در زیر کفش قرار می گیرند. بند رکاب به پایین نگه داشتن گتر در خلال راه رفتن بسیار کمک می کند.

معرفی راهکارهایی برای اندازه گیری دقیق گتر کوهنوردی در هنگام خرید

اولین پارامتر به هنگام تعیین اندازه گتر، تناسب اندازه لبه گترها با کفش ها یا چکمه هایتان است. هیچ فضای بازی میان لبه های گتر و کفش ها نباید وجود داشته باشد. در مرحله بعد، از اندازه بودن و خوب بسته شدن گتر در اطراف ساق پاهای خود اطمینان حاصل کنید. اگر ساق پای شما بلند تر است، می توانید با تغییر طول قلاب، گتر را تنظیم کنید. به طور کلی 2 سانتی متر همپوشانی با کفش برای ایجاد فضای امن کافی است. ممکن است برای کفش هایی با سایز بزرگ، مانند کفش های کوهنوردی و یا چکمه های اسنوبرد، به گترهای بزرگتری نیاز پیدا کنید.